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#GesundheitIstFürAlleDa

Deep Sleep

Deine Basis für dich, wenn du besser schlafen & regenerieren willst.

LIVE WEBINAR

Sa 21.08.2021 10:00-12:30

Inkl. Aufzeichnung


Wie gut schläfst & erholt bist du tatsächlich?


  • Kommst du auch vor dem Schlafengehen nicht zur Ruhe?

  • Dein Gedankenkarussel nimmt am Abend erst richtig fahrt auf?

  • Du wachst zwischendurch auf & "wirfst" dich auch durchs Bett?

  • Dein Zahnarzt bescheinigt dir, dass du deine Zähne "abkaust"?
  • Dein Wecker klingelt auch immer zur falschen Zeit?

  • Ohne Kaffee braucht dich erst garniemand ansprechen?

  • Tagsüber verlierst du die Konzentration & es ist ein Auf- & Ab?

  • Dein Immunsystem war schon einmal besser?

Was erwartet dich im Webinar?


Webinar Sa 21.08.2021 10:00-12:30

  • Erfahre die Hintergründe & Funktionen von Schlaf - was beeinflusst wirklich deinen Schlaf?

  • Bewährte Strategien, wie du deinen Schlaf & deine Regeneration verbessern kannst!

  • Individuellen Schritte für nachhaltigen, erholsamen Schlaf!

  • Erprobte Quick-Wins bei Schlafproblemen.

  • Q&A - Session am Ende des Webinars

Das Webinar wird online per Zoom stattfinden (alle Informationen unten in den Q&A´s).

Über Carsten Wölffling


Hej, hier ist Carsten Wölffling, Health & Life Coach, Speaker, Ausbilder & der Gründer von Functional Basics & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa.

Vielleicht kennst du mich bereits aus (Online-)Kongressen, Vorträgen, Messen, Podcasts, Social Media oder von meiner Website Functional Basics.

Eventuell  warst du auch bereits bei Veranstaltungen, Ausbildungen & Seminaren, wie das Health Meeting, welches ich 2016 gegründet habe. Eventuell lernst du mich auch erst jetzt kennen. Ich freue mich jedenfalls, dass wir uns kennenlernen dürfen & du hier bist.

In Folge von Stress, Burnout 2011 wurde ich mit der Wichtigkeit von Regeneration & Schlaf im wahrsten Sinne konfrontiert.

Etliche Klienten & Seminarteilnehmer berichten immer wieder von Schlafproblemen, sodass ich seit 2012 dir die besten Werkzeuge aus dem Bereich der Schlafforschung, Austausch mit Experten zusammentrage & erfolgreich in Coachings & Seminaren anwende.

Mein Ziel: Das du deine Basis für erholsamen & guten Schlaf kreierst & energiegeladen in deinen Tag startest!

Melde dich jetzt an & sei dabei!


Fragen rund um Webinare mit Functional Basics #GesundheitIstFürAlleDa


Was ist ein Webinar & wie kann ich daran teilnehmen?

Ein Webinar ist ein im Internet stattfindendes Seminar. Als Teilnehmer eines Webinars betrachtet man also nicht eine Aufzeichnung, wie zum Beispiel auf Youtube. Das Webinar wird live & in Echtzeit übers Internet ausgestrahlt. Dabei ist es möglich, dem Gastgeber Fragen zu stellen. Mithilfe einer Chatfunktion kannst du jederzeit mit Carsten & seinen Gästen der Live-Veranstaltung kommunizieren.  Zu einem festgelegten Termin treffen sich alle Teilnehmer in einem sogenannten Webinar-Raum. Teilnehmen kann jede Person, die sich für ein Webinar über diese Seite registriert.

Welche technischen Voraussetzungen sind für die Webinar-Teilnahme erforderlich?

Als Veranstaltungsplattform nutzen wir Zoom. Du benötigst außer deinem Endgerät keine weitere Software. In den virtuellen Seminarraum gelangst du ganz einfach über einen Link, den du per E-Mail mit der Anmeldung erhältst & der kurz vor Webinarbeginn freigeschaltet wird. Ton hörst du über deine Lautsprecher oder Kopfhörer (Headset).

Benötige ich ein Zoom-Konto?

Ein Zoom-Konto ist nicht erforderlich. Du musst nur auf den Link in der E-Mail klicken & schon geht es los!

Wie kann ich testen, ob meine Technik funktioniert?

Du kannst an einem Zoom-Testmeeting teilnehmen, um dich mit Zoom vertraut zu machen & dein Mikrofon/Deine Lautsprecher zu testen, bevor Du an einem Webinar teilnimmst. Klicke dazu HIER (http://zoom.us/test)

Benötige ich ein Mikrofon oder eine Webcam?

Grundsätzlich nein. Du benötigst weder Mikrofon noch Webcam. Deine Fragen an den Referenten kannst du bequem über die Chat-Funktion stellen.

Du hast jederzeit die Möglichkeit dein Mikrofon & deine Webcam auf Stumm & aus zu schalten.

Kann ich auch mobil an einem Webinar teilnehmen?

Ja, das ist sowohl mit iPhone & iPad als auch mit Android-Geräten möglich. Du benötigst lediglich den Zugangslink, welchen du per E-Mail erhältst.

Kann ich mir das Webinar auch zu einem späteren Zeitpunkt ansehen?

Nicht alle Webinare werden aufgezeichnet. In der Veranstaltung weiter oben findest du den entsprechenden Hinweis. Wenn das Webinar aufgezeichnet wird, bekommst du dieses im Nachgang 3-5 Tage später per E-Mail zugesendet.

Wann erhalte ich die Aufzeichnung?

Spätestens Sonntag, 12:00 erhältst du die Aufzeichnung per E-Mail in dein Postfach.