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#GesundheitIstFürAlleDa

 

Mehr Klarheit & Leichtigkeit

in deiner Ernährung

 

Kostenfreier Deep Talk (Online)

 

Dienstag 16.08.22 19-21 Uhr


Dein Leben darf leicht sein! Das betrifft auch deine Ernährung!


Kommt dir das bekannt vor?

  • Dein Gewicht auf der Waage steigt, obwohl du doch schon weniger isst.

  • Du möchtest Muskeln aufbauen, aber die Erfolge bleiben aus.

  • Du hast nach dem Essen ein schlechtes Gewissen oder du fühlst dich nicht gut.

  • Du hast dich schon häufig dazu entschlossen deiner Figur & deiner Gesundheit mehr Aufmerksamkeit zu widmen, aber dein stressiger Alltag drängt dich immer wieder zurück in alte Verhaltensmuster?

  • Du kommst einfach nicht ins Handeln, weil du nicht weißt, wo du beginnen sollst?

  • Du greifst zu Essen, obwohl du satt bist?

  • Du fühlst dich von plötzlichen Heißhunger-Attacken wie ferngesteuert & deine Gedanken kreisen ständig nur ums Essen?

  • Du wünschst dir für dich mehr Klarheit im Ernährungs-Wahnsinn?

Dann lass uns im Deep Talk Klarheit & Leichtigkeit in deine Ernährung bringen! Es geht nicht um stupide Dogmen oder Verbote. Die Basis muss stimmen!

Was ist der Deep Talk?


Der Deep Talk ist ein Live Webinar, ...

  • ... wo du so sein darfst, wie du bist

  • ... für Antworten auf deine Fragen

  • ... für ein offener Austausch

  • ... für den Blick über den Tellerrand

  • ... für Klarheit & echte Gefühle

  • ... mit einem hohen Praxis- & Selbsterkenntnisanteil

  • ... um tolle Menschen kennenzulernen

Erhalte essenzielle & erprobte Werkzeuge für deine mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit in deinem Leben

Dein Begleiter an dem Abend



Carsten Wölffling - Kopf hinder dem Deep Talk

Gründer von Functional Basics & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa

Health & Life Coach für mehr Gesundheit & Leichtigkeit im Leben

Sporttherapeut (B.Sc.)

Ausbilder für Trainer, Therapeuten & Coaches

Speaker für große Unternehmen (Porsche, BMW, Goldbeck, Amazon, Gesundheitszentren im DACH)

Fachberater für Ernährung & Verdauung - Gibt seit 2009 Ernährungsberatungen & Seminare für mehr Klarheit in der Ernährung

Coach für Stress- & Burnoutprophylaxe

Systemischer Coach, NLP & The Work

Hatte selbst 2011 Burnout & 2015 Boreout mit depressiven Phasen & Suizidgedanken

 

 

Was erwartet dich & wie läuft der Deep Talk ab?


Wie findet der Deep Talk statt?

  • Der Deep Talk findet online & live per Zoom statt (mehr Informationen unten in den Q&A's).

Was benötigst du für den Abend?

  • Ein paar Blätter & einen Stift (Der Deep Talk hat einen sehr hohen Praxis- & Selbsterkenntnisanteil)

  • Einen ruhigen Wohlfühlort, bequeme Sachen & vielleicht eine kuschelige Decke & ein leckeres Getränk. Mach es dir für den Moment richtig schön!

  • Angenehmes Licht, vielleicht eine Duftkerze oder Räucherstäbchen lassen noch zusätzlich deine Sinne entspannen.

Wie kannst du dabei sein?

  • Trage unten deinen Namen & deine E-Mail ein

  • Du erhältst direkt nach der Anmeldung eine Bestätigungs-E-Mail mit dem Zoom Link

Wie läuft der Deep Talk ab?

  • 19:00 Start & Begrüßung der Teilnehmer, kurze Einweisung in die Funktionen von Zoom & Technikcheck

  • Du die Möglichkeit Dich vorzustellen & Fragen zum Deep Talk Thema zu stellen

    • Du kannst aktiv beim Deep Talk dabei sein, aber auch nur lauschen 

  • Übungen, Austausch, Impulse ergeben sich dann anhand der Fragen & des aktuellen Themas

  • Die letzten 30 Minuten sind für das beantworten deiner Fragen reserviert

  • Erfahrungsgemäß ist der Deep Talk gegen 21 Uhr vorbei

HINWEIS

  • Der Deep Talk ersetzt keine Therapie & jeder Teilnehmer ist für sein Eigenwohl selbst verantwortlich

Bisherige Deep Talk Themen & Gäste


  • Über Sexualität, Pornosucht & Sexperimente mit Jones Bolt

  • Gesunde Verdauung mit Carsten Wölffling

  • Emotionales Essen - Was steckt dahinter & wie du es überwindest mit Laura Kohler

  • Raus aus Druck, Stress & Selbstzweifeln - rein in deine individuelle Kraft mit Nadine Tietze

  • Gesunde Kommunikation! Wie dein Gehirn deine Worte formt & du ohne Missverständnisse lernst zu kommunizieren mit Anna Carolin Schneider

  • Die Kraft des Atems mit Franz Hammer

  • Immunsignatur - wie du natürlich dein Immunsystem unterstützt mit Michael Funk

  • Gesunder Umgang mit Geld mit Henry Schumann

  • Was ist Stress wirklich & was kann ich aktiv dagegen tun ihn zu erkennen & zu mindern mit Gina Kappes

  • Alles rund um Eiweiß mit Carsten Wölffling

  • Wie du eine gesunde & bessere Beziehung zum Essen aufbaust: Emotionales Essen & raus aus dem Diätenwahnsinn mit Aleksandrina Angelova-Brandt & Dr. Carina Cohrs

  • Wie du deine berufliche Erfüllung findest & deine Life-Balance kreierst mit Stefanie Ballof

  • Der Umgang mit Traumas mit Ronny Dabischa

  • Über Depressionen & ihre Chancen mit Nadine Elsner

  • Finde dein Warum mit dem IKIGAI mit Andreas Adam

  • Mehr Lebendigkeit & Leichtigkeit - Über Sex, mehr Lust & Intimität mit Sandra Sauter

  • Gesunder Umgang mit Stress mit Carsten Wölffling

  • Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen & üben – wie Gefühle auszudrücken dir Selbstbewusstsein verleiht & Verbindung zu anderen ermöglicht mit Annette Friedrich

Bis zum Deep Talk sind es noch ...


Melde dich zum kostenlosen Deep Talk an & sei dabei


Es gibt keine Verpflichtung, Druck oder Bindung. Komme dazu & schaue es dir an.
Melde dich jetzt an & erhalte den Link zum Online-Live Event.



Fragen rund um digitale Events von Functional Basics & #GesundheitIstFürAlleDa


Was ist ein Webinar & wie kann ich daran teilnehmen?

Ein Webinar ist ein im Internet stattfindendes Seminar. Als Teilnehmer eines Webinars betrachtet man also nicht eine Aufzeichnung, wie zum Beispiel auf Youtube. Das Webinar wird live & in Echtzeit übers Internet ausgestrahlt. Dabei ist es möglich, dem Gastgeber Fragen zu stellen. Mithilfe einer Chatfunktion kannst du jederzeit mit Carsten & seinen Gästen der Live-Veranstaltung kommunizieren.

Zu einem festgelegten Termin treffen sich alle Teilnehmer in einem sogenannten Webinar-Raum. Teilnehmen kann jede Person, die sich für ein Webinar über diese Seite registriert.

Welche technischen Voraussetzungen sind für die Webinar-Teilnahme erforderlich?

Als Veranstaltungsplattform nutzen wir Zoom. Du benötigst außer deinem Endgerät keine weitere Software. In den virtuellen Seminarraum gelangst du ganz einfach über einen Link, den du per E-Mail mit der Anmeldung erhältst & der kurz vor Webinarbeginn freigeschaltet wird. Ton hörst du über deine Lautsprecher oder Kopfhörer (Headset).

Benötige ich ein Zoom-Konto?

Ein Zoom-Konto ist nicht erforderlich. Du musst nur auf den Link in der E-Mail klicken & schon geht es los!

Wie kann ich testen, ob meine Technik funktioniert?

Du kannst an einem Zoom-Testmeeting teilnehmen, um dich mit Zoom vertraut zu machen & dein Mikrofon/Deine Lautsprecher zu testen, bevor Du an einem Webinar teilnimmst. Klicke dazu HIER (http://zoom.us/test)

Benötige ich ein Mikrofon oder eine Webcam?

Grundsätzlich nein. Du benötigst weder Mikrofon noch Webcam. Deine Fragen an den Referenten kannst du bequem über die Chat-Funktion stellen.

Du hast jederzeit die Möglichkeit dein Mikrofon & deine Webcam auf Stumm & aus zu schalten.

Kann ich auch mobil an einem Webinar teilnehmen?

Ja, das ist sowohl mit iPhone & iPad als auch mit Android-Geräten möglich. Du benötigst lediglich den Zugangslink, welchen du per E-Mail erhältst.

Kann ich mir das Webinar auch zu einem späteren Zeitpunkt ansehen?

Nicht alle Webinare werden aufgezeichnet. In der Veranstaltung weiter oben findest du den entsprechenden Hinweis. Wenn das Webinar aufgezeichnet wird, bekommst du dieses im Nachgang per E-Mail zugesendet. Dazu musst du dich für das Webinar per E-Mail eintragen.

Ich möchte nur Zuhören & meine Kamera/ Ton ausgeschaltet lassen..

Das ist natürlich möglich.

Schau dir den Deep Talk gerne erstmal an.

Neue Menschen & vielleicht ein sensibles Thema.

Dafür bietet der Deep Talk dir einen sicheren Raum.

Fühl dich herzlich Willkommen.