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#GesundheitIstFürAlleDa

Essenzielle Basics für deine Persönlichkeitsentwicklung

Kostenfreies E-Book mit bewährten Übungen, 7-tägiger E-Mail-Kurs & Bonus Journal-Vorlagen


Wenn ich nicht weiß, in welchen Hafen ich segeln will, dann ist kein Wind für mich der richtige."


Persönlichkeitsentwicklung bedeutet nicht höher, schneller, weiter! Es bringt dich zu dir! Du bist die Grundlage. Du entwickelst (etwas auspacken) deine Persönlichkeit mit all seinen wunderbaren Facetten & Potenzialen!

Warum bist du hier?
Wahrscheinlich aus einem dieser Gründe:

  • Du hängst gerade im Leben etwas fest
  • Du hast das Gefühl, dass alle weiter sind
  • Dein Leben fühlt sich nicht gerade leicht an
  • Du bist unzufrieden, obwohl eigentlich doch alles okay ist
  • Du kommst in deinem Leben, Beruf, Beziehung ... nicht weiter
  • Du fühlst dich gerade etwas verloren & blockiert

Dann wird es Zeit, dass du dich besser kennenlernst! Aus diesem Grund habe ich dieses E-Book kreiert!

Das erwartet dich in dem kostenfreien E-Book & E-Mail-Kurs

Über 70 Seiten Hintergründe & sichere & einfache Übungen für deine Entfaltung deiner Persönlichkeit!


  • Essenzielle Hintergründe, wie du dein Mindset beeinflussen kannst

  • Bewährte Übungen & Tools für deine Entwicklung

  • Lerne dich besser kennen

  • Gehe potenzielle Gründe für Ärger & Missverständnisse an

  • Zugang zu weiteren Impulsen von Experten & praktischen Übungen

  • Vorlagen für dein Journal/ Tagebuch

  • E-Mail-Kurs: Hintergründe, Übungen & Schrittweise Durchführung der Inhalte des Workbooks

  • Komplett kostenfrei - #GesundheitIstFürAlleDa

  • Du kannst das E-Book auf jedem Endgerät öffnen (Smartphone, Tablet, Computer) & ausdrucken

Wer steckt hinter dem E-Book & E-Mail-Kurs?


Hi, hier schreibt Carsten, Coach & Speaker, Gründer von Functional Basics & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa.

Ich bin Sporttherapeut (B.Sc.), Fachberater für Ernährung & gesunde Verdauung, habe in den letzten 12 Jahren unzählige Seminare aus der funktionellen Medizin, systemisches Coaching, NLP, The Work, Hormonbalance, Schlafoptimierung, Stressresilienz, Mentaltraining, ... absolviert.

Du kennst mich vielleicht ...

  • aus dem Social Media, von meinem Podcast,

  • von einem der 35 Health Meeting in Leipzig mit insgesamt über 1500 Teilnehmern in Leipzig besucht,

  • von Auftritten auf Messen oder unzähligen (Online-)Kongressen,

  • aus einer der über 150 Ausbildungen, welche ich seit 2016 gegeben habe,

  • von den regelmäßigen Deep Talks für einen ehrlichen & wertschätzenden Austausch

  • von einem (Gruppen-)Coaching oder wir kennen uns persönlich

Ok ok, das reicht mit dem oberflächlichen "Schau, was ich alles mache & kann"!

Wer bin ich wirklich?

Ich bin einfach Carsten, der erfahren möchte, wie wir richtig glücklich, gesund alt werden & das Leben (er)leben, was wir uns wünschen.

Aufgrund eigener Lebenskrisen & Herausforderungen, wie 2005-2013 total verqueres & dogmatisches Essverhalten, stressvolle Glaubenssätze & zu wenig Resilienz, welche mich 2011 ins Burnout gebracht haben, 2015 die Suche nach dem Sinn des Lebens begleitet von depressiven Phasen & Suizidgedanken, persönlichen & beruflichen Herausforderungen trage ich als detailverliebter Generalist nun seit über 12 Jahren Schritt für Schritt die besten Essenzen aus verschiedenen Fach- & Lebensbereichen zusammen.

Ich verfolge einen holistischen Gesundheitsansatz & unterstütze erfolgreich Menschen & Unternehmen, ihre Basis für mehr Gesundheit, Entfaltung ihrer Potenziale, mehr Klarheit & Lebensfülle zu entwickeln.

Ich stehe hinter #GesundheitIstFürAlleDa & ich liebe es Menschen in ihren wertvollen Prozessen zu unterstützen & zu begleiten. Das Ganze wird unterstützt durch ein Netzwerk von authentischen Experten & einer wachsenden & aktiven Community.

Trage deine E-Mail ein, wenn du deine Persönlichkeit entwickeln möchtest!

Ich schicke Dir direkt das E-Book & den E-Mail-Kurs an deine E-Mail-Adresse.